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ゴーヤチャンプルー

昨日の昼、ゴーヤを買ってきてゴーヤチャンプルーを作りました。

ゴーヤチャンプルーの素を買ってきて、切ったゴーヤと卵2つ入れて混ぜるだけで簡単でした。

いい感じに出来ました。


写真とらなかったので画像拾ってきました。
b0085907_18355820.jpg


ゴーヤ食べたら調子がいい感じになりました。

苦味は多少ありましたが、体がすっきりしたような感じがしました。

食べるの継続すればもっと効果あるかもしれません。

沖縄の人はゴーヤ食べる習慣があるから夏の暑さ乗り越えられるのわかるような気がしました。
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by hsmtnbhr | 2010-09-08 18:38 | 記事